Uma prática dedicada a aliviar pernas cansadas e soltar tensão acumulada. Através de alongamentos conscientes e movimentos suaves, ajudamos a melhorar a circulação, reduzir a sensação de peso e devolver leveza às pernas.
Ideal depois de um dia longo, de muitas horas em pé ou de maior esforço físico. Um momento para cuidar, recuperar e descansar o corpo.
