Nesta prática trabalhamos a postura da árvore como símbolo de enraizamento e crescimento. Tal como uma árvore precisa de raízes firmes para se elevar, também nós precisamos de estabilidade para nos sentirmos seguros.
Trabalhamos o equilíbrio com presença e calma, aprendendo que a firmeza não vem da rigidez, mas da capacidade de ajustar e continuar. Uma aula para fortalecer a base, ganhar foco e confiar no teu apoio interior.
